#119 1日で8000歩を歩けば長生きできる

毎日8000歩けば長生きできるらしい。

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO61941050X20C20A7000000/?n_cid=SNSTW001

だいぶ前に7500歩で死亡リスクを減らせると言っている論文を紹介しました。たぶん。

最新の論文は8000歩のようです。7500歩も8000歩もまあ同じくらいですかね。