ちょっと前の某ドラマでも話題になりましたが、接地の方法は主に3つに分類されているようです。
1. 後足部接地: Rear Foot Strike (RFS)
2. 中足部接地: Mid Foot Strike (MFS)
3. 前足部接地: Fore Foot Strike (FFS)
RFSは踵から地面につき、MFSは足部全体で、FFSは爪先側で接地します。
マラソンランナーの接地方法の割合が↓の研究で示されています。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17685722
速いランナーはFFSが多いみたいですね！でも、今年の箱根駅伝で１番速いと言われてた子はバッチリRFSでした！