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#4 筋力と腱

筋力と腱の関係について調べた論文です↓↓↓↓↓↓↓↓↓ www.ncbi.nlm.nih.gov この論文によると筋力が高い人ほど ・腱のバネ的な指標であるスティッフネスが高い ・腱の材質的指標であるヤング率が高い ・腱は体に近い近位部で肥大が大きい 以上のことが明らかにな…

#3 筋と腱の役割?

100mを9秒で駆け抜ける短距離選手達、18.44mを160kmを越えるスピードで繰り出す野球のピッチャー達、彼らのパフォーマンスを生み出しているのが筋の収縮です。 腱 筋が収縮することによって得られた力は、腱を介して骨に伝わり関節動作が起こります。これら…