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2020-01-09から1日間の記事一覧

英語会話学習に使えるドラマ7選:アマゾンプライムビデオを利用して

アマゾンプライム会員(年会費4900円)は格安で荷物が速く届き、音楽が聞け、映画やテレビドラマなどが視聴できます。アマゾンプライムビデオでは日本、世界の映画やドラマなど多く取り揃えております。 アマゾンプライムビデオは英語音声、日本語字幕の海外…

#83 女性の骨盤底筋(PC筋とBC筋)の筋力が高いと性機能も高い:膣トレ効果?

男性ならよく話題に上がっていることでしょう。PC筋とBC筋について。 詳しくはこちら PC筋とBC筋を直接鍛えるための具体的なトレーニング方法 | fcaeraeraerのblog 当たり前ですが、その筋は女性にも存在し、その強さが締まりの良さを決定する要因であるので…