筋量が多いほど強い力を発揮できます。 単純ですがそのことを示した論文を書き留めます。 【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ ～ 厚い胸板をつくる 筋肉体操ってどの時間帯に放送されてるんだ...? www.ncbi.nlm.nih.gov Muscle volume is a major determinant o…

#33 筋量が多いほど強い力を発揮できるのか？