腱の硬さについて考えたことはありますか？ アキレス腱を想像してみてください。 アキレス腱は筋が発揮する力や足部から伝わる力に対して伸び縮みします。 このとき、腱が針金のように硬いと・・・・・ 私のお腹のように柔らかいと・・・・・ それぞれダメな…