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2019-05-12から1日間の記事一覧

#18 筋が長いほど速く走れる?

www.ncbi.nlm.nih.go 筋の長さとスプリントパフォーマンス(100m)の関係を調べた論文です。 100m走競技者を対象に外側広筋(膝関節伸展筋)と腓腹筋外側&内側頭(足関節底屈筋+膝関節屈曲)の筋の長さ(筋束長)を超音波で画像測定しました。 その結果、コ…